【pilates】資格取得に向けて奮闘中！

こんにちは😊お久しぶりです🙌

穏やかじゃないニュースばかりでザワザワしてますが´д` 三連休♪皆様いかがお過ごしですか🌈

私は昨年からピラティス資格取得に向けどこの養成に行こうか❓❗️

色々受講してました。ピラティスもヨガ同様、流派様々。一番難関？らしいのですが【BASI】に決め、養成は２月から始まっていて覚えることが沢山でヒーヒーしながら新卒生や理学療法士の方々にまじって頑張っております💪

🧘‍♂️ヨガの養成通ってた時を思い出します〜。

San Francisco🇺🇸【It’s yoga】で学んだのですが、あの頃はまだ20代✨朝から晩までヨガ漬けな毎日でもへっちゃらでしたが色々年季が入った今、、😆ヨガよりもっと解剖学的で覚えることがmore複雑やり甲斐でもあるんですが暗記したはハズが起きたらすっかり忘れてる現象にoh no😱ドラえもーん💦

ムーブメントもヨガとは違い、苦手な体の動きと直面しています。

む〜。自分にとってもプラスだらけなんですが、何より“お客様の不調を治したい”ってところからピラティスを取り入れようと（思い立ってからだいぶお時間かかってスミマセン😅）

私が思うところ、ヨガとピラティスは共通する部分が沢山ありますが「ヨガ」は修行から来ていることもあり、心と体の訓練。心身が最も安定した状態をつくることを目的とし「ピラティス」はリハビリから始まっているので、背骨や骨盤などを正しい位置に整えることで姿勢改善・身体の矯正を目的としているので、ヨガとピラティス両方取り入れたら最強だなと♪♪早くクライアント様へご提供出来るように😊

先日、無事に筆記試験合格🎊次は実技試験です。両方パスして【資格取得】ご報告出来るよう頑張ります👍✨

体調崩しやすい時期なので皆さんご自愛ください💗